Die Lichttherapie ist ein anerkanntes Verfahren zur Behandlung von Depressionen, Schlafstörungen und allgemeiner Antriebslosigkeit. Da wir uns in der heutigen Zeit oft zu wenig im Freien aufhalten, kann der Körper nicht die notwendige Menge an Licht aufnehmen, die unsere innere Uhr reguliert. Konzentrationsstörungen, Schlaf- und Verhaltens-störungen können die Folge sein.Durch die therapeutische Lichtdusche können wir dem entgegentreten. Die Lichttherapie eignet sich bei saisonabhängigen Depressionen (z. B. Winterdepression), bei Schlafstörungen und Zeitzonenwechsel und leistet wertvolle Unterstützung bei Menschen, die in Schicht-arbeit tätig sind. Doch auch gesunde Menschen können mit der Lichttherapie ihre Leistungsfähigkeit und ihr Wohlempfinden steigern.